Asayu Gentle Fit｜毎日の routine アプリ

なんとなく体が重く、
見た目もすっきりしない夜に。

毎日3〜10分。アプリを開くと、今日のリセット routine がすぐ始まる。

完了マークと連続記録で、やさしく整える習慣を無理なく続けられます。

無料で7日間リセット習慣をはじめる無料で先行登録できます・いつでも解除できます

45〜54歳の女性に
寄り添った設計

こんな変化、気になっていませんか？

激しい運動ではなく、毎日の小さな動きで体を整えたい。そんな気持ちに寄り添います。

昔より体が重く感じる

疲れが抜けにくく、夜になると体全体がどんより重い。

お腹まわりや背中が気になる

無理なダイエットより、まずは姿勢や体のラインを整えたい。

姿勢が崩れて、見た目がすっきりしない

スマホやデスクワークで、肩・背中・首まわりが固まりやすい。

運動は続かないけれど、何か変えたい

YouTubeを開いても、どれを選べばいいかわからない。

App Experience

Asayu Gentle Fit は、
体のラインをやさしく整える
毎日の routine アプリです。

毎日アプリを開くと、その日に合った3〜10分の routine が表示されます。無理な運動ではなく、呼吸とやさしい動きで、姿勢・背中・お腹まわりを少しずつ整えていきます。

無料で7日間リセット習慣をはじめる

アプリを開くと、今日やることがすぐわかる。

毎日「何をしよう」と迷わず、小さな達成感を積み重ねられるように設計されています。

今日の3〜10分 routine が表示される

その日のおすすめがすぐに見つかります。

疲れている日でも始めやすい

動きはやさしく、無理なく続けられます。

終わると完了マークがつく

今日できたことが、目に見える記録になります。

連続記録が増えていく

続ける力になる、小さな積み重ねを感じられます。

Asayuでできること

動画を見るだけではなく、毎日続けるための仕組みがあります。

今日の3〜10分 routine

アプリを開くだけで、その日の短い routine がすぐ始められます。

完了チェックで達成感

終わると、その日の完了マークがつきます。小さな達成感が続ける力になります。

連続記録で習慣化

何日続けられたかが見えるので、無理なく習慣にしやすくなります。

姿勢・背中・お腹まわり

体を追い込むのではなく、呼吸と動きで少しずつ整えていきます。

YouTubeでも運動はできる。
でも、毎日続けるのは難しい。

Asayuは「迷わない」「記録が残る」「続けやすい」ことを大切にしたアプリです。

YouTubeの場合

動画が多すぎて迷う
自分で選ばないといけない
終わっても記録が残らない
今日やることが決まっていない

Asayuの場合

アプリを開くと今日の routine がわかる
3〜10分だから始めやすい
完了チェックで記録が残る
連続記録で続けやすい

こんな時間におすすめです

仕事が終わったあとに

一日の疲れを、短い動きでやさしくリセット。

お風呂のあとに

体が温まったタイミングで、無理なく整える。

寝る前の10分に

呼吸を整えて、気持ちも少し落ち着く夜へ。

体が重く感じる夜に

なんとなく重い体を、やさしい routine で整える。

姿勢や見た目が気になったときに

体のラインを追い込まず、少しずつ整える。

激しい運動をする気力がない日に

疲れていても始めやすい、3〜10分の小さな習慣。

同じ悩みを持つ方の声

短い routine なら、疲れている日でも始められそうです

YouTubeで探すより、アプリで今日やることが決まっている方が続けやすいと思います

きつい運動ではなく、体をやさしく整える感じがいいです

姿勢が変わるだけでも、見た目の印象が違いそうです

7日間の先行体験

今夜から、7日間。
アプリでやさしく整える習慣をはじめてみませんか？

毎日3〜10分。今日の routine、完了マーク、連続記録で、少しずつ体を整える習慣へ。